🦪 Cviky Na Odblokování Hrudní Páteře

Masážní válce známé také jako pěnové válce (foam rollery) jsou pomůcky, díky kterým si dokážete sami efektivně promasírovat celé tělo. Jsou k dispozici v různých provedeních. Kromě barvy si tak můžete zvolit velikost, povrch, materiál či tvrdost, která vám bude nejvíc vyhovovat. Pro nadšence do technologií máme Výhřez ploténky v oblasti hrudní páteře. Výhřez meziobratlové ploténky hrudní páteře se projevuje brněním, mravenčením rukou nebo i nohou, poruchou citlivosti a hybnosti končetin, a to buď jednostranně, nebo oboustranně, pouze rukou, anebo i rukou a nohou, podle toho, v jaké části hrudní páteře se výhřez nachází. zzbV.

cviky na odblokování hrudní páteře